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巷では、運動会、体育祭が開催されている中、 熊本北高では、文化祭が行われていました。 |
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| バンドもダンスも、皆、元気一杯！ 活気に満ちたパフォーマンスでした。 | |
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| 華道の展示も | |
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| 美術部の作品 白黒での表現 | |
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| お茶を嗜みました | |
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| ひともじ、いんげん が無料配布されてました | |
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| 早速、我が家の庭に | |
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| 文化祭で何故か、健康診断コーナーが・・・無料でしたので、受けてみました。 | |
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| 医療関係の方々が対応されていました。丁寧な説明に、妙に納得・・・ | |
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日々、健康を意識した食生活に 心がけねば・・・ 年とって来たら、 必要以上にカロリー摂取しなくても十分で・・・ 分かっちゃいるけど、 ついつい暴飲暴食してしまいます。 |
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| サリバスターテスト 唾液を少し採るだけで、口内の出血有無確認ができます。 |
血圧・・・高過ぎず、低過ぎず・・・ |
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| 骨量測定 〜超音波骨評価装置 踵を機械で挟むやつです。私も初めてでした。 超音波透過法により、ヒトの骨の健全さを指標する装置とのこと。 「測定者の踵骨部分に対して、対向する一対の振動子で 広帯域超音波パルス波の送受信を行い、 踵骨部分 を透過する超音波の音速，透過指標を測定し、 音響的骨評価値を算出する。」 ホームページ参照下さい。 http://www.spcom2001.co.jp/rental/measurement/index4.html |
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| その測定結果が・・・・ | |
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小生、52歳 左のグラフの * が私のデータなんですが、 実は、値はこのグラフの枠外です。 値：4.368（＊10＾6） 年齢20歳のY軸を見ても、範囲外です。 骨密度、20歳代より遥かに上・・・だった！ （笑） 恐るべし、自分の骨密度！ もしかしたら、これは ”異常” なのかも・・・ ◆ 骨密度を上げるには、caの摂取だけでなく、 適度な運動と日光が必要とのことです。 以上 |